Ebeveynleriyle aynı odada yatan bebekler daha az uyuyor
ANNE-ÇOCUK / 26 Ekim 2017

Bebekle aynı odada uyumak anne ve babalar için daha az uyku demek. Yeni bir araştırma gösteriyor ki bebek için de aynı anlama geliyor. Bebeklerin, eğer altı aydan büyükse, anne-babalarının odasında yatmaları halinde her bir gecelik uykusundan 40 dakika kaybettiği ortaya çıktı. Dokuz aylık bir bebek ayrı odada olduğu takdirde yaklaşık 10 buçuk saat uyuyor. Ama anne ve babasıyla aynı odadaysa bu süre 9 saat 47 dakika oluyor. Nedeni ise geceleri ebeveynlerinin yatağına alınmaları. Ayrıca bu durumda biberonla besleme ve emzirme gibi uykuda besleme de iki katına çıkıyor. Sonuçları ‘Paediatrics’ dergisinde yayımlanan araştırma Penn State College of Medicine’da yapıldı. ABD’li araştırmacılar 230 anne ve çocuğa baktı. Oda paylaşımlı bebeklerin sabah 8’e kadar uyku olasılığı daha düşük çıktı. 6 aydan küçük bebekler Dokuz aylık olanların gece esnasında daha az uyku çekmesinin nedenleri arasında daha kısa uyku eğilimi ve daha güvensiz uykuları vardı. Altı aylıktan küçük bebeklerin ise ‘ani bebek ölüm sendromu’ nedeniyle ebeveynden uzak olmasının sakıncalı olduğu tespit edildi.Araştırmanın başındaki isim Prof. Ian Paul “Büyük bebekler, gece boyunca kısa bir uyanma bölümlerine sahip. Bu durumda onlarla aynı odada bulunan anne-babaların çocukların kendi başına uykuya dönmesine müsaade etmek yerine bu uyanışlara cevap verme olasılığı daha yüksek. Bu da bir bebeğin kendisine yanıt vermesi…

Hamilelik Öncesi Bebeğin Cinsiyetini Belirleme Yöntemleri
ANNE-ÇOCUK / 10 Temmuz 2017

Gebelik öncesi bebeğin cinsiyetini belirlemek için bilimsel ve eskiden beri kullanılan yaygın yöntemler vardır. Hamilelik öncesi bebeğin cinsiyetini belirleme yöntemleri nelerdir? En sık kullanılan bu yöntemleri sizin için araştırdık. Hamilelik Öncesi Bebeğin Cinsiyetini Belirleme Yöntemleri Bilimsel olarak cinsiyet belirleme X ve Y kromozomlarının ayrıştırılması ile gerçekleşiyor. Laboratuvar ortamında yapılabilen işlemler oluyor.Hamilelik öncesinde kız yada erkek bebek istiyorsanız eskiden bu güne kullanılan bazı yöntemler var. İlk uygarlıklardan biri olan mayalardan bu zamana kadar gelmiş bazı bilimsel olan ve olmayan yöntemleri sizin için sıraladık. Çin Takvimi Bilimsel bir geçerliliği olmamasına rağmen sık kullanılan bir yöntemdir. Anne adayının hamile kaldığı yıl ve ayın bebeğin cinsiyetini belirleyebileceğini anlatır. Asit Dengesi Anne adayının rahminin asit dengesi üzerine kurulu bir teoridir. Düşük asit ortamı erkek bebek, yüksek asidik ortam ise kız bebek olması ihtimalini arttırır. Asit dengesini düzenlemek için alkali beslenme programı uygulanmalıdır. Whelan Yöntemi Kız bebek için yumurtlamadan 2-3 gün önce ilişkiye girmek gerektiğini, erkek bebek için yumurtlamadan 4-6 gün önce ilişkiye girilmesi gerektiğini savunan bir yöntemdir. Kadın Orgazmı Anne adayının cinsel ilişkide orgazm olmaması kız bebek, orgazm olması ise erkek bebek doğmasını sağlayacağı söylenir. Tatlı ve Tuzlu Dengesi Erkek bebek için yemeklerdeki tuz oranını arttırın. Kız bebek için ise tuz oranını düşürmesi gerektiğini anlatan…

Hamilelikte Adım Adım Bakım Uygulamaları
ANNE-ÇOCUK / 14 Haziran 2017

Hamile anne adayları burada mı? Sizler için hazırladığımız hamilelikte adım adım bakım uygulamalarıyla her zamankinden daha bakımlı ve güzel olabilirsiniz! Kim demiş hamilelikte bakım uygulanmaz diye.. Uygulayacağınız bakım uygulamaları size ve bebeğinize zarar vermediği sürece istediğiniz bakımı yapabilirsiniz. Sizin de bakımlı ve güzel olmaya hakkınız var ama değil mi?:) Haydi bakalım o zaman hamilelikte adım adım bakım uygulamaları nelermiş bir göz atalım.. Hamilelikte Cilt Bakımı Hamilelikte oluşan cilt lekelerini önlemek için düzenli olarak cilt bakımı yapmalısınız! Hamilikte cilt bakımı adına üzüm denemenizi tavsiye ediyoruz. Yüzünüze canlılık ve ışıltı kazandıracak. Üzümü ikiye ayırıp güzelce yüzünüze sürün. Hamilelikte adım adım bakım için ikinci önerimiz papaya peeligi. Papaya peelingini yüzünüze uygulayın ve 15 dakika beklettikten sonra yüzünüzü temizleyin. Hamilelik döneminde cilt bakımı için yüzünüze yulaf ezmesi uygulaması da iyi gelecek. Haşlanmış yulaf ezmesinin içine 1 er çay kaşığı bal ve zeytinyağı ekleyin. Cildinize sürüp 20 dakika beklettikten sonra yıkayabilirsiniz. Hamilelikte Saç Bakımı Hamilelikte saç bakımı son derece önemli. Bu dönemde canlılığını kaybedip dökülmeye başlayan saçlar için acil bir şeyler yapmalısınız. Saçlarınızın canlılığı ve nem dengesini koruması için püre haline getirdiğiniz avokadoyu saçlarınıza güzelce uygulayın. Ekstra parlaklık kazandırmak içinse püre avokadonun içine 2 yumurta beyazı atıp saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Saçlarınızdaki dipleri kapatmak istiyorsanız hamileliğin ilk…

Yaz Aylarında Bebek Bakımı İçin Tüyolar
ANNE-ÇOCUK / 1 Haziran 2017

Yaz aylarına az bir zaman kala bebek bakımına dair tüyoları duymaya ne dersiniz hanımlar? Evet dediğinizi duyar gibiyiz. O halde en özel taktikler bizden! Yaz aylarının gelmesiyle birlikte bebeğinizin bakımında da bir takım değişiklikler söz konusu olacak. Kış aylarında lahana gibi kat kat giydirdiğiniz bebeğinizi yaza hazırlamanın vakti geldi. Kadınlar Kulübü olarak yaz aylarında en doğru şekilde bebek bakımı yapmanız için birbirinden önemli tüyolarımız var. Yaz Aylarında Bebek Bakımı İçin Tüyolar Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, yaz aylarında bebek bakımı için önemli tüyolarda bulundu. Bebeğinizi Yazın Güneşten Koruyun Yaz aylarından bebek bakımında en önemli noktalardan biri bebeğinizi güneş ışınlarından korumak. Bebeğinizi dışarı çıkardığınızda mutlaka şapka ve şemsiye gibi gölgeliklerle koruyun. Bebeğinize Sentetik Kumaş Giydirmeyin Yaz aylarında hava malum sıcak birde üstüne bebeğinize sentetik kıyafetler giydirmeyin. Bu tür kıyafetler bebeğinizin cildini nemlendireceği için cildinde isilik oluşturabilir. Bebeğinizin cilt sağlığı için yüzde yüz pamuklu ürün kullanmayı tercih edin. Bebeğinizin Bezini Hemen Takmayın Yaz aylarında bebek bakımında duşun önemi büyük. Bebeğinizi yazın sık sık duş aldırın ve bezini hemen takmayın. Biraz bez olmadan vakit geçirmesini sağlayın ki cildi hava alsın. Bebeğinizin Sıvı Tüketimini Kontrol Edin Bebeğiniz ilk 6 ayını doldurduysa artık su içebilir. Bu nedenle bebeğinize düzenli…

Yenidoğan Konak Tedavisi
ANNE-ÇOCUK / 1 Haziran 2017

Yenidoğan bebeklerin kafa derisindeki kabuklanma nasıl geçer? Yenidoğan konak tedavisi doğal yöntemler ile nasıl olur? Yenidoğan Konak Tedavisi Yenidoğan bebeklerin kafa derisinde oluşan kabartı şeklindeki kabuklanmaları doğal yollarla tedavi etmek mümkündür. Anne karnından sonra yeni dünyaya alışmaya çalışan bebek cildinde konak denilen kafa derisi kabarmalarının oluşması normaldir. Tedavisini isterseniz doktorunuzun önereceği ilaçlar ile gerçekleştirebilir istersenizde eskiden beri kullanılan doğal tedaviler ile yapabilirsiniz. Doğal Konak Tedavisi Kafa derisinde beyaz yada sarı renkte oluşan bu kabartıların oluşumunu azaltabilmek için bebeklerin cilt yapısına uygun seviyede üretilen bebek şampuanlarını kullanabilirsiniz. Bebeği yıkamadan yarım saat önce saf zeytinyağı ile başına hafifçe masaj yapabilirsiniz. Bu oluşan kuru kabukların yumuşamasını sağlar. Kullaanacağınız zeytin yağının saf olmasına dikkat edin. İsterseniz aynı uygulamayı karbonat ile yapabilirsiniz. Bebek tarakları ile saç derisini çok nazik bir şekilde tarayabilirsiniz. Karbonat kullanırken az miktarda dökmeye dikkat edin. Bu uygulamayı ıslak bir tülbentin üzerine biraz karbonat döküp uygulayabilirsiniz. Bu uygulamaları haftada bir yada 2 defa yapabilirsiniz. Bebeğinizin kada derisinde çok fazla kabuk olduğunu düşünüyorsanız doktorunuza danışabilirsiniz.

Kolay Bebek Uyutma Yöntemleri
ANNE-ÇOCUK / 3 Mayıs 2017

Bebek uyutma yolları nelerdir diye merak  ediyorsanız. Kolay bebek uyutma yöntemlerini deneyebilirsiniz. Kolay Bebek Uyutma Yöntemleri Bebeklerin uykuları hem kendi sağlıkları hemde anne babalar için oldukça önemlidir. Uyku problemi yaşayan bebekler gergin ve hassas olmalarının yanı sıra  ağlama sorunları  ebeveynler için büyük problem oluşurabilirler. Kolay Bebek Uyutmanın Püf Noktaları Uyku öncesi bebeğe ılık su lie duş aldırabilirsiniz. Dengelenen kan akışı bebeğin daha kolay bir uykuya geçişini kolaylaştırır. Bebek bakım yağları ile masaj yapabilirsiniz. Bu seyede gevşeyen kaslar bebeğin daha sağlıklı uyumasını sağlar. Bebeklerin odalarının sıcaklığı terlemesine ve üşümesine neden olmayacak derecede olmalıdır. Ortalama 25 derecelik sıcaklıklar bebekler için ideal sayılabilir. Bebeklerin uyudukları oda gün içerisinde iyi havalandırılmış olmalıdır. Temiz hava bebeklerin uyumasını kolaylaştırır. Doğru Bebek Kundaklama Nasıl Yapılmalı? Uykuya geçişte bebeklerin küçük midelerinin tıka basa dolu olması sağlıklı uykuyu zorlaştırabilir. Bebeklerin uykuya geçişini sağlamak için küçük ses tınıları çok önemlidir. İster ebeveynlerin küçük ninnileri olsun istersenizde bebeğin kulağına uygun seviyede sakinleştirici bir müzik deneyebilirsiniz. Bebeğe terletmeyecek pamuklu giysiler giydirin. Bu sayede rahatlamış olan bebek daha kolay uykuya geçebilecektir Kundaklama yöntemini deneyebilirsiniz. Bu sayede hareketleri yavaşlayan bebek daha kolay uykuya geçebilecektir.

Dünyada Az Ağlayan Bebekler O Ülkelerde
ANNE-ÇOCUK / 3 Mayıs 2017

Anneler için en ideal bebek az ağlayan bebekler bakın hangi ülkelerde? Nedeni ise.. Bebeğiniz ağlamasın, uyanmasın diye elinizden gelin yapıyorsunuz ama bebeğiniz sürekli ağlıyor mu? Bebeğiniz ağlıyorsa bir sorunu olabilir ya da nedensiz de ağlıyor olabilir. Sonuç olarak sürekli ağlayan bebeklerin aksine dünyada bebeklerin az ağladığı yerlerde var. Bakalım nereler.. Dünyada Az Ağlayan Bebekler O Ülkelerde Dünyanın en az ağlayan bebekleri Danimarka ile birlikte Alman ve Japon bebekleri. Araştırma sonuçlarına göre en çok ağlayan bebekler ise İngiliz, Kanada ve İtalyan bebekleri. Uzmanlar bu durumu doğumdan uzun bir süre izne ayrılan anne adaylarının daha az stres yaşadıklarını belirtiyor. Ayrıca bol vakitleri olduklarından dolayı sosyalleşme ve sağlık rutinleri açısından daha etkin olduklarına bağlıyor.

Bebekleri Uyutmanın Püf Noktaları
ANNE-ÇOCUK / 3 Mayıs 2017

Bebeğinizi bir türlü uyutamıyorsanız bebekleri uyutmanın püf noktaları yazımız işinize yarayabilir hanımlar! Eve yeni gelen bebeğinize uyku düzeni kazandırmak elbette kolay değil. Ancak sabırlı olup uygulayacağınız birkaç püf noktayla bebeğinizi mışıl mışıl uyutmanız mümkün. Nasıl mı? Haydi bakalım birlikte göz atalım hanımlar! 🙂 Bebekleri Uyutmanın Püf Noktaları Bebeğinizin kolay uyumasını istiyorsanız öncelikle bebeğinizi doğru anlamanız gerekir. Sizlerle paylaşacağımız püf noktalarla bebeğinizi yatağa koyduğunuz anda uyutabilmeniz mümkün! -Bebeğinizi sallamayı alışkanlık haline getirmeyin. Bebeğinizin başka sorunları yoksa diğer sorunu uykusuzluk olabilir. Bu nedenle bebeğinizi yatağa sallamadan koyma rutinleri yapın. -Yeni doğan bebeklerde emme alışkanlıkları yoğun olduğundan dolayı emzikle daha kaliteli uyku sunabilirsiniz. Ancak emzik ilk 4 ay etkili olabilir. Çünkü bebeğiniz 4 ay bittikten sonra ağzından düşeceği için uykusu bölünebilir. -Bebeğinize uyku düzeni oluşturmak istiyorsanız bebeğinizi kendi odasında uyutmaya alıştırın. Bebeğinizin beşiğini odanıza almış olabilirsiniz ama daha sonra o düzeni değiştirmeniz zor olabilir. -Bebeğiniz büyümeye başladıkça gündüz uykularını azaltmaya çalışın. Aksi halde bebeğinizin uyku düzeni bozulur ve sürekli huzursuz olur. Gece kaliteli bir uyku için gündüz bebeğinizin uykusunu zamanla azaltmaya çalışın. Sizin önerileriniz neler?  

error: Content is protected !!