Emina Sandal sessizliğini bozdu

10 yıllık eşi Mustafa Sandal’la boşanma kararı aldıkları haberleriyle gündemde olan Emina Sandal, küçük oğlu Yavuz’un 6’ncı yaş gününü dün bir alışveriş merkezinin oyun salonunda kutladı. Mustafa Sandal, işleri nedeniyle partiye katılamadı. Basın mensuplarıyla sohbetinde “Boşanıyoruz, her şey net” diyen şarkıcı, sosyal medya hesaplarında soyadını Jahovic yapması sorulunca “Soyadımı henüz değiştirmedim, kendi ülkemde öyle tanınıyorum. Ama dava bittikten sonra değiştireceğim” yanıtını verdi. Eski sevgilisi Marko Miskoviç’le yeniden görüşmeye başladığı haberlerine ise tepki gösteren Emina Sandal şunları söyledi: “Sırp basını, 14 yaşımdan beri benimle ilgili hiçbir skandal bulamadı. Şimdi fırsatı değerlendirip böyle haberler yapıyorlar. Ama ben Marko’yu 11 senedir hiç görmedim.” Sandal “Ne onunla bir yerde oturdum ne de kahve içtim. Benim hayatımda şu an kimse yok. Uzun zaman da olmasını istemiyorum. Sadece çocuklarım için çabalayacağım” dedi. Çocukları Yaman ve Yavuz’un ayrılık sürecinden olumsuz etkilenmediklerini söyleyen Emina Sandal, “Çocuklar o süreci atlattı” dedi. Sandal, oğullarının velayetinin kendisinde kalacağını belirtti.

Kaşlarınız dökülünce bakışlarınız sertleşiyor
ERKEK , Genel , GÜZELLİK , MODA , SAÇ BAKIMI , SAĞLIK , YAŞAM / 21 Şubat 2018

Kaşlar, gözlerin ve yüzün güzelliğini ortaya çıkaran, yüz bütünlüğünü ve ifadesini sağlayan, estetik açıdan çok önemli yapılardır. Saç ekimi kordinatörü Engin Sönmez, kaş dökülmesinin yüz ifadesini etkilediğini söyledi. Engin Sönmez, “Kaşlarımız duygu ve düşüncelerimizi belirtirken yüzümüzde oluşan jest ve mimiklere büyük bir katkı sağlamaktadır. Sadece kaş hareketleri ile duygular dışa vurulabilir, bazen söze gerek kalmadan söylenilmek istenilen şey anlatılabilir. Öyle ki, kişinin karşındaki kişi veya topluluğa olan inandırıcılığında ve etkisinde kaşlar büyük rol oynamaktadır” dedi. SIKCA ALINMA SONUCU KAŞ ZARAR GÖRÜR Kaşlar travmalar, yanıklar, kazalar ve bazı cilt rahatsızlıkları sonucu kaybedilebildiğini ifade eden Sönmez, “Günümüzde kaşların şekillendirilmesi moda akımlarının etkisinde de kalmaktadır. Bu akımların etkisiyle kaşlar alınarak şekillendirilmektedir ancak bir müddet ve sıkça alınma sonucu, kaş zarar görebilmekte ve kaşın bazı bölgeleri daha sonra kalınlaştırılmak istense dahi başarılı olunamamaktadır. Geçirilmiş travmalar, yanıklar ve bir takım cilt rahatsızlıkları sonucu kaybedilmiş, alım sonrasında tekrar yerine gelmeyen kişiler ve daha kalın kaş sahibi olmak isteyenler için kaş ekimi etkili bir yöntemdir. Kaş ekimi ense bölgesindeki dökülmeye dirençli saç köklerinin kaş bölgesine naklinden ibaret bir işlemdir. Kaş ekiminde kaşa verilecek yeni şekil anatomik sınırlar içerisinde kalarak, hastanın istekleri de dikkate alınmak sureti ile çizilerek planlanır” diye konuştu. AYRI AÇILARDA DİZİLİR Kaşların göz kapaklarının iç hizasından…

Erkekler Sağlıklı Saç Bakımını Nasıl Yapmalı?
ERKEK / 20 Temmuz 2017

Sağlıklı olması ile hiçbir ilgisi yoktur. Saç uzunluğu kafanızın şekli ve genişliği ile orantılıdır ve yeni teknolojilerle bile bunu değiştirmenize olanak yoktur. Sağlıklı ya da sağlıksız saç yoktur. Saçımız aslında ölüdür. Ölü olmasaydı kesildiğinde canımız yanmazmıydı? Eğer saçlarınızın ucu kırılmamışsa ya da boyama yüzünden hasar görmemişse onu sürekli kestirip sağlıklı ve uzun yapmaya çalışmak yanlış bir şey. Sadece stil değişikliği düşünenler için sık saç kestirilmesi önerilebilir. Saçınızın sağlıklı olması için yapabilecekleriniz: – Günlük olarak pahalı olmayan bir Vitamin alın. – Saçınızı fazla taramayın. Sadece gerektiğinde şekil vermek için tarayın. – Kaliteli bir tarak ya da fırça kullanın. Keskin metal ya da plastik uçlar saçlarınızın uçlarının kırılmasına neden olur. – Kaliteli saç ürünleri kullanın. Çoğu alışveriş merkezlerinde satılan şampuan ve saç ürünleri aslında birçok kötü kimyasal maddeyi içlerinde bulunduruyor. Mesela ‘ammonium laurel sulfate’ , ya da silikon içeren ürünler saçınızı kurutarak daha kolay kırılmasına neden olabiliyor. İçlerinde birçok koruyucu madde bulunduğunu iddia eden bu ürünler saçınız için aslında en büyük tehlikeyi oluşturuyor. Sıcak yağ tedavisi Kurumuş ve yıpranmış saçları en iyi canlandırma yöntemi zeytinyağı tedavisidir. Saçlarınıza parlaklık vermek ve beslemek için 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın. Bunu yavaş yavaş tüm saç derinize yedirin. Sıcak suda ıslattığınız bir havluyu sıktıktan sonra bir…

Y kuşağı kadınları sekste daha cesur!
ERKEK / 8 Mayıs 2017

Kadınların orgazm sorunu tek sebebi fiziksel faktörler olmayabilir. Bir kuşağın kadınları bu sorunu daha az yaşıyor. İşte o kadınlarının cinsellikte daha cesur olmasının nedenlerine yönelik araştırma! Pek çok uzman kadınların orgazm olamayışının öncelikli sebeplerini fiziksel faktörlere değil, baskın olan sosyolojik etkenlere bağlıyor. Sonuç olarak, kadınlar cinselliklerini bastırmaya ve isteklerini saklamaya devam ettikçe, orgazm olmaları da zorlaşıyor. Bu durum kadın-erkek ilişkilerinde sorunlara yol açabiliyor. 18 Bu konuda Amerika’da yapılan bir araştırmada, kadın ve erkek cinselliği arasındaki farkın kapanmaya başladığını gösteriyor. SKYN Condoms’un 2015 yılında Amerika’da yaptığı araştırmanın sonuçları, Y jenerasyonu (1980 – 1999 doğumlular) kadınların cinsellikte daha cesur olduğunu ortaya koyuyor. 28 Y kuşağı kadınları orgazmda daha başarılı Araştırmalara göre Y kuşağı kadını cinsellikte çok daha cesur ve cinselliği özgürce yaşıyor. Ankete katılan 18-34 yaş arası kadınların yüzde 89’u, seks sırasında orgazm olabildiklerini belirtti. 38 Seks oyuncaklarıyla barışık Bir başka anket sonucu ise, bu kuşağın kadınlarının seks oyuncaklarıyla çok daha barışık olduğunu gösteriyor. Yeni şeyler denemek ve cinsel hayatını renklendirmek isteyen Y kuşağı kadını, artık sıradan cinsel yaşamla yetinmiyormuş gibi görünüyor. 48 Pek çok uzman kadınların orgazm olamayışının öncelikli sebeplerini fiziksel faktörlere değil, baskın olan sosyolojik etkenlere bağlıyor. Sonuç olarak, kadınlar cinselliklerini bastırmaya ve isteklerini saklamaya devam ettikçe, orgazm olmaları da…

Erkekler sekste bu 10’luyu istiyor!
ERKEK / 20 Nisan 2017

Bazıları açıkça istediklerini söyler, bazılarının istekleri gizlidir! Erkeklerin içlerinden geçenleri araştırdık. 112 Kendi kendini tahrik edebilen kadın ister Bunun bir aktivite ya da zorunluluk olması gerekmiyor. Ateşli ve arzulu bir kadın bir erkeği anında canlandırabilir! Seks kimliğini tanıyan, kendi arzularının farkında olan ve orgazmı yaşamaya kararlı bir kadın bir erkeğin hayalidir. 212 Seksin eğlenceli olmasını ister Cosmopolitan dergisinin yaptığı bir araştırmada bir erkeği en çok tahrik eden şeylerin başında seks sırasında gülen bir kadın olduğunu biliyor muydunuz? Seksi hayatın bir parçası olarak kabul ederek yatak dünyasını eğlenceli hale getirmek gerekiyor. Oyunlar oynayın, birbirinize dokunurken şakalar yapın. Ona komik ve seksi mesajlar çekin. 312 Yardım ister Ona ne istediğinizi anlatın. Bunu yaparken de ateşli olun. ‘Beni böyle öpmene bayılıyorum’ gibi ipuçları verin. Bazen de onu siz yönlendirin. Seks çift taraflı bir aşk oyunudur. Onun zevki kadar sizinki de önemlidir. Bunu ona da hissettirin. 412 Bazıları açıkça istediklerini söyler, bazılarının istekleri gizlidir! Erkeklerin içlerinden geçenleri araştırdık. Kendi kendini tahrik edebilen kadın ister Bunun bir aktivite ya da zorunluluk olması gerekmiyor. Ateşli ve arzulu bir kadın bir erkeği anında canlandırabilir! Seks kimliğini tanıyan, kendi arzularının farkında olan ve orgazmı yaşamaya kararlı bir kadın bir erkeğin hayalidir. Seksin eğlenceli olmasını ister Cosmopolitan dergisinin yaptığı…

Jude Law hakkında bilinmeyenler!
ERKEK / 20 Nisan 2017

40 yaşındaki yakışıklı oyuncunun bu yönlerini bilmediğinize eminiz! 26 Nisan Cuma günü vizyona girecek yeni filmi Acı Reçete’den önce yakışıklı oyuncu Jude Law’un özgeçmişinde bilinmeyenleri araştırdık. ÇocukluğuJude Law, Londra merkezinin güney doğusunda bulunan Lewisham semtinde 29 Aralık 1972’de dünyaya geldi. Eğitmen Margaret Anne Heywor ve Peter Robert Law’un ikinci çocuğu olarak doğdu. İsmi nereden geliyor?Oyuncunun anlattığına göre ismi bir kitap ve şarkıdan geliyor. ‘Jude the Osbscure’ ve Beatles’ın ‘Hey Jude’ şarkısından esinlenerek ismi Jude olmuş. Neden Hollywood’u sevmiyor?Bir süredir Hollywoodlu olarak anılmayı kendi çizgisi dışında tutan Law, çocukları Londra’da olduğu için orda yaşamayı tercih ediyor. Artık o eski televizyon serilerinin çekilmediğini ve bu nedenle İngiltere’de keyfinin yerinde olduğunu da söylüyor. Piyanist JudeJude aktör olmasaydı, müzisyen olmayı hayal ediyordu. Uzun yıllar boyu, piyano çaldığını hayal ettiğini ve neden piyanonun dikkatini çektiğini bilmediğini söylüyor. Defalarca piyano çalmayı öğrenmeyi denediğini fakat yeni film projesi için dersleri bırakmak zorunda kaldığını söylüyor. Sabırlı JudeJude Law en önemli özelliğinin sabırlı olmak olduğu savunuyor. Tüm gücünü sabır ve hoşgörüden aldığına inananıyor. Law, herkesin hoşgörü ve sabır hakkıda en önemli insani özellik olduğunu söylemesinin sabretmeyi öğrenmeye ve hoşgörülü olmaya onu ittiğini söylüyor. 40Yakışıklı oyuncu Aralık ayında 40. yaşını kutlayacak. Şimdi, vücudunda bu yaşı hissettiğini ve iyi olduğunu söylüyor….

Kadınların en beğendiği erkek tarzı!
ERKEK / 20 Nisan 2017

Kadınlar, erkeklerin üzerinde neler görmek istiyor dersiniz? Erkeklerin en çok ne giymesini istiyoruz? Spor ayakkabılarını seviyor, şallarından nefret ediyoruz! Biz kadınlar kendi giyimimize ne kadar dikkat ediyorsak erkeklerin giyim tarzına da o bir o kadar dikkat ediyoruz. Özellikle de ilgi alanımıza girenlerinkine… Yapılan anketlerden yola çıkarak kadınların erkeklerde görmek istediği kıyafetleri istatistikleriyle sıraladık. Bakalım sizin zevkleriniz de bu doğrultuda mı? Beyler siz de bu haberi okumadan geçmeyin! 111 Kadınların, erkeklerin üstünde en çok görmek istediği: A Chino pantalon 6.5%B Kot pantalon 80.6%C Süet Pantalon 9.7%D Bordo şort 3.2% 211 Bir erkeğe en çok yakışan renk: A Mavi 41.9%B Yeşil 3.2%C Pembe 12.9%D Gözleriyle bütünleşen renkler 35.5% 311 En seksi hali: A Smokin 22.6%B Kot pantolon ve düz beyaz t-shirt 67.7%C Boxer külot 6.5%D Desenli şort 3.2% 411 Erkeklerin en çok ne giymesini istiyoruz? Spor ayakkabılarını seviyor, şallarından nefret ediyoruz! Biz kadınlar kendi giyimimize ne kadar dikkat ediyorsak erkeklerin giyim tarzına da o bir o kadar dikkat ediyoruz. Özellikle de ilgi alanımıza girenlerinkine… Yapılan anketlerden yola çıkarak kadınların erkeklerde görmek istediği kıyafetleri istatistikleriyle sıraladık. Bakalım sizin zevkleriniz de bu doğrultuda mı? Beyler siz de bu haberi okumadan geçmeyin! Kadınların, erkeklerin üstünde en çok görmek istediği: A Chino pantalon 6.5%B Kot pantalon…

Bu kış erkeksi takımlarla çok seksiyiz!
ERKEK / 27 Ocak 2017

…. Mini etekleri ve dekolteleri bir süreliğine unutun. Çünkü bu kış Stella McCartney’den Chanel’e kadar herkesin podyumlarında maskülen takımlar vardı. Hatta bu akımın yazın da devam edeceğini yeni koleksiyonlardan anlıyoruz. Smokin ceketlerinin ve dökümlü kesimlerin bu kışın modası olduğunu, baharda da blazer ceket giyeceğinizi ELMAELMA’dan öğrenmiştiniz. Şimdi sıra derinlemesine moda analizinde… 110 Bu takımlar sırasıyla Dolce & Gabbana, Salvatore Ferragamo ve The Row podyumlarından… Bu takımları ‘aşırı’ bulanlara bir sorumuz var: Erkeksi bir takımda hatları gösteren dar bir etekten ya da gizlenmiş bir göğüs dekoltesinden daha seksi ne olabilir? 210 Modanın Oscar ödülü CFDA gecesinde Leelee Sobieski bu şık beyaz smokinle gecenin yıldızı olmuştu. 310 Elbette makyajımız da sert takımımıza uygun olmalı. Dumanlı göz makyajı, ceket ve fularla oluşturacağınız bir kombinasyonun havasını anında değiştirir. Dior da bunu bilenlerden… 410 Mini etekleri ve dekolteleri bir süreliğine unutun. Çünkü bu kış Stella McCartney’den Chanel’e kadar herkesin podyumlarında maskülen takımlar vardı. Hatta bu akımın yazın da devam edeceğini yeni koleksiyonlardan anlıyoruz. Smokin ceketlerinin ve dökümlü kesimlerin bu kışın modası olduğunu, baharda da blazer ceket giyeceğinizi ELMAELMA’dan öğrenmiştiniz. Şimdi sıra derinlemesine moda analizinde… Bu takımlar sırasıyla Dolce & Gabbana, Salvatore Ferragamo ve The Row podyumlarından… Bu takımları ‘aşırı’ bulanlara bir sorumuz var: Erkeksi bir…

Erkeklerin ‘kirli’ sırları elimizde!
ERKEK / 27 Ocak 2017

Durduk yere sinirleniyorlar, hiç bir açıklama yapmadan çekip gidiyorlar ve olmadık anlarda romatik oluyorlar. Evet evet erkeklerden bahsediyoruz. Hazırlanın kızlar erkeklerin bilinçaltına iniyoruz! – Sevgilinizin dostlarından birisiyle tartıştınız. O sırada sevgiliniz sizi korumadıysa bu toplum içinde arkadaşıyla tartışmak istemediği eve gidip sizinle tartışmayı göze aldığı içindir. – Sorunları konuşmak yerine size mesaj atması konuşmanın çaba gerektirmesinden kaynaklanan bir durumdur. Bir daha mesaj yoluyla sizinle tartışmaya girerse ona sizi aramasını söyleyen bir mesaj yollayın. – Sizi konuşacak hiçbir şeyi olmadığı halde arıyorsa bu ondan sizi aramasını beklediğinizi hissediyor ve aramazsa sorun çıkarmanızdan korkuyordur. – Siz donacak derecede üşürken size ceketini veriyor ve ‘üşümüyorum’ diyorsa ona inanın ve ceketi geri vermek için ısrar etmeyin. Erkeklerin teni her zaman kadınlarınkinden daha sıcak olur. – Beraber dışarı çıkmayı teklif ettiniz ama o evde kalmayı istedi. Siz çıktınız ve sürekli sizi mesajla taciz ediyorsa ne yaptığınız hakkında bilgi edinmek istiyordur. – Sizden çıplak fotoğraflar talep ediyorsa bu masum bulduğu kadının kendisine özel bir porno yıldızı haline gelmesini istediği içindir. – Birisinden hoşlanıyorsunuz ve ilk hamleyi onun yapmasını istiyorsanız ona çaktırmadan dokunun. Kolunu tutabilir ya da bacağına değebilirsiniz. – Beğendiğiniz erkeğin asılmadan dikkatini çekmek istiyorsanız onun gözlerine normalde baktığınız süreden daha uzun süre bakmalısınız. Bu erkekler…

Sezonun erkeklere özel 3 süper saç modeli
ERKEK / 27 Ocak 2017

… Bu sezon saç modellerindeki değişiklik erkekleri de etkiledi. Biz bu durumdan çok memnunuz! Sleek ya da slick denen retro sertlikten, modern dağınık umursamazlığa her zevk için uygun bir model var. Tabii kendi zevkinize göre seçim yaparken sevgilinizin ya da eşinizin fikrini almayı da unutmayın! 15 Ryan Gosling Onun üst üste yaşayan en seksi erkek seçilmesinin bir sesbebi var. Siz de sert bir yüz ifadesine sahipseniz bu modeli mutlaka tercih edin. Düz ve hafif dalgalı saçlara çok yakıştığını da belirtelim. Tıpkı kadınlar için modası asla geçmeyen küt saç gibi bu model de önümüzdeki birkaç sezon boyunca favorilerden olacak. Saçlarınıza hafifçe wax sürün. Daha sonra yana ayırarak parmaklarınızla dağıtın. İş adamı görüntüsü için saçlarınızın kesimini 3-4 haftada bir tazelemeniz gerekiyor. 25 Michael Pitt Bu model her yüz tipi için mükemmel görünüyor. Üstelik bir erkeğe anında karizma ve stil katıyor. Yuvarlak yüzlerin de daha uzun görünmesi için harika seçim! Modelin kendini tam olarak göstermesi için yanların kazıtılması gerekiyor. Sadece yıkayın, uzun tutamları geriye atın ve hazırsınız! Bu model kadınlar arasında da çok sevildi. Rihanna trendin öncüsü oldu. Kıvırcık saçlarınızda da kullanabilirsiniz. Kesiminizi 4-5 haftada bir yenileyin. 35 Blair Redford Hanımlar, eğer bu haberi siz okuyorsanız size bir sır verelim: Her erkeğin hayal…

Erkeklerin kabusu: Balayı empotansı!
ERKEK / 27 Ocak 2017

Son günlerde erkekler arasında giderek yaygınlaşan ve ilk gece sendorumu olarak bilinen Balayı empotansının erkeklerin cinsel yaşamı ve psikolojileri üzerindeki olumsuz etkilerini, Cinsel Terapist Dolunay Kadıoğlu anlatıyor.

Erkekler ne zaman estetik ihtiyacı duyuyor?
ERKEK / 27 Ocak 2017

İki tip hasta grubu vardır; görselliği mesleğini direkt etkileyen, işinde yaşlılığının algılanmasının getirdiği olumsuz etkilerden kurtulmak isteyenler ve bu yüksek rekabet ortamında yorgunluğun verdiği görünümü taşımak istemeyenler. Çünkü fiziksel görünüm hangi dalda olursa olsun çevreden insanın algılanmasını ve onun iş kapasitesini değiştirmektedir. Bu durum, daha çok yöneticilerde ve insan ilişkilerinin çok fazla olduğu iş alanlarında söz konusudur ve istenen doğal bir tazelenmedir. Aslında erkeklere yapılan kozmetik cerrahi amaçlı operasyonlar, kadın ameliyatlarıyla karşılaştırıldığında çok daha azdır. Fakat profesyonel kaygılarla yapılan ameliyatlar değerlendirildiğinde, erkek ameliyatlarının da bölgeler açısından önemli bir yüzde oluşturduğu görülür.Özellikle belli bir yaşa ulaştıktan sonra daha dinç görünebilmek, daha fazla enerji yansıtıyor olabilmek için özellikle yüz bölgesinde ameliyat talep ediliyor. Bu tazelenme ya da gençleşmeye odaklanmış ameliyatlar daha çok göz çevresine, eğer etkilenmişse yüzün alt bölgelerine yapılmaktadır. Bunun nedeni de yer çekimi etkisiyle zaman içinde yüzdeki yumuşak dokuların – ki buna sadece deri değil, derinin altındaki yumuşak doku, yağ dokusu ve kas da girmektedir – dikey olarak yer değiştirmesidir. Böylece özellikle alt göz kapağında yorgunluk ifadesi veren sarkmalar, üst göz kapağında ise görüşü ve alt göz asılmışlığını etkileyen değişiklikler olur. Buna bazen yanak ve boyun da eşlik eder ve bu bölgede yaşlanmışlık ya da kontür değişikliği etkisi görülür. Buna…

2012 Yaz – Erkek saç kesim trendleri
ERKEK / 27 Ocak 2017

.. Hanımlar, sevgilinizin ya da eşinizin imajını yenilemesi gerektiğini düşünüyorsanız ona bu haberimizden bahsedin. Modayı takip eden şık beyler, bu saç modelleri size özel… Retro akımını seven erkekler için bu model 30’lu yıllardan geldi. Kadın saçlarında da ‘sleek’ adı verilen geriye doğru taranmış saçlar vardı. 110 Doğal görünümlü dağınık bu saç modeli Burberry podyumlarında… Çok modern ve çok çekici! 210 Bu model efsanevi Beatles’ın günümüz uyarlaması gibi görünüyor, değil mi? Düz saçlılar için imaj tazeleme zamanı! 310 Saçlarınız dalgalıysa da bu modeli tercih edebilirsiniz. Yanları kısaltın ve saçınızın üst kısmını sabitlemek için wax kullanın. 410 Hanımlar, sevgilinizin ya da eşinizin imajını yenilemesi gerektiğini düşünüyorsanız ona bu haberimizden bahsedin. Modayı takip eden şık beyler, bu saç modelleri size özel… Retro akımını seven erkekler için bu model 30’lu yıllardan geldi. Kadın saçlarında da ‘sleek’ adı verilen geriye doğru taranmış saçlar vardı. Doğal görünümlü dağınık bu saç modeli Burberry podyumlarında… Çok modern ve çok çekici! Bu model efsanevi Beatles’ın günümüz uyarlaması gibi görünüyor, değil mi? Düz saçlılar için imaj tazeleme zamanı! Saçlarınız dalgalıysa da bu modeli tercih edebilirsiniz. Yanları kısaltın ve saçınızın üst kısmını sabitlemek için wax kullanın.

Bu 10 besin en çok erkeklere ‘iyi gelir’
ERKEK / 27 Ocak 2017

Cinsel isteği ve cinsel gücü arttıran yiyecekler neler? Beslenme planınız sadece kilo vererek daha seksi bir vücuda kavuşmak için değil, seksin ta kendisi için de çok önemlidir. Bu yüzden ereksiyona yardımcı olan ve içindeki maddelerle cinsel arzuları tetikleyen besinleri öğrenmelisiniz. 112 Özellikle muz kabuğunun tam altındaki katmanda bufotenin denilen bir alkaloit madde var. Bu madde keyif veriyor ve özgüveninizi tazeleyerek kendinizi daha seksi hissetmenizi sağlıyor. Bunun anlamını biliyorsunuz, değil mi? 212 Bademin içindeki E vitamini sağlıklı spermler için çok önemlidir. Badem yağı ise seks sırasında salgılanan hormonları doğal yoldan tetikler. 312 Erkeklere her gün 15-20 tane kabak çekirdeği yemesi tavsiye ediyor. Hollanda’da yapılan bir araştırma folik asit ve çinko içeriği açısından çok zengin olan kabak çekirdeğinin cinsel verimi arttırdığını ortaya çıkardı. 412 Beslenme planınız sadece kilo vererek daha seksi bir vücuda kavuşmak için değil, seksin ta kendisi için de çok önemlidir. Bu yüzden ereksiyona yardımcı olan ve içindeki maddelerle cinsel arzuları tetikleyen besinleri öğrenmelisiniz. Özellikle muz kabuğunun tam altındaki katmanda bufotenin denilen bir alkaloit madde var. Bu madde keyif veriyor ve özgüveninizi tazeleyerek kendinizi daha seksi hissetmenizi sağlıyor. Bunun anlamını biliyorsunuz, değil mi? Bademin içindeki E vitamini sağlıklı spermler için çok önemlidir. Badem yağı ise seks sırasında salgılanan hormonları doğal…

error: Content is protected !!