Sürekli Üşümek Hastalık Habercisi Mi?

Kış aylarına giriş yaptığımız bu günlerde hava ısısındaki değişimler üşümeyi de beraberinde getiriyor. Çevre ısısının ani değişimlerine vücudun verdiği tepkiye üşüme deniyor. Sürekli yaşanan üşüme ise vücudun haber mekanizması olarak bir hastalığı işaret ediyor olabilir. Soğuktandır deyip geçmeyin. Enfeksiyon hastalıkları: Özellikle kış aylarında soğuk algınlığı, grip, bronşit ve zatürre gibiRead More →

Bugün de “D vitamini mucizesi” ile ilgili diğer detayları yeniden hatırlatıyor, hepinize KEYİFLİ, HUZURLU, DİNLENCESİ VE EĞLENCESİ BOL BİR TATİL diliyoruz. VE KISA BİR NOT: Bayramda kısa bir tatil yapacağız. Affınıza sığınıyoruz. Bayram sonu görüşmek umuduyla… VARAN 1: Global bir D vitamini fakirliği var D vitamini eksikliği çok tartışılıp sıkRead More →

Migren Nedir?

Birçok kişinin, migrenin tedavisinin olmadığını sanması nörologları hep şaşırtır. Oysa migren için basit ve ucuz tedavi seçenekleri vardır. Yani migrenin tedavi edilebilir bir hastalıktır. Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, migren ile ilgili tüm merak edilenleri anlattı. Migren krizi ne kadar sürer? Kişinin hissettiği ağrı ve sonrasındakiRead More →

Sarılmanın İnsan Üzerindeki 6 Mucizesi!

Bizi negatif şeyler kurtarmayacak. Bizi iyilik ve güzellik kurtaracak. Örneğin; sarılma kurtaracak. Neden mi sarılma? Çünkü hayat bir sarılmayla değişir! İşte her yönüyle sarılmanın faydaları! Vücudunuz oksitosin salgılıyor Oksitosin, bağlarınızı kuvvetlendiren ve sizi muhteşem hissettiren bir hormon türüdür. Sarıldığımız zaman vücudumuz oksitosin hormonu salgılamaya başlar. Hormon salgılandıktan sonra mutlu olurRead More →

Oruç tutmanın reflü ve gastride etkisi!

Ramazan ayında oruç tutmak vücudu alkol, sigara gibi zararlı maddelerden uzaklaştırır, kilo verilir, düzenli kılınan teravih namazları ile spor alışkanlığı oluşturulur. Ramazan ayının vücut, özellikle gastrointestinal sistem için sınav ayı gibi olduğunu söyleyen Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Pata “Uzun süren açlık dönemleri mide asit ve pepsin salgısınıRead More →

Gençlerde kalp ve damar hastalıklarının 5 sebebi!

Anadolu Sağlık Merkezi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Haşim Üstünsoy, gençlerde kalp ve damar hastalıklarının artışının en önemli 5 nedenini anlatırken, çağımızdaki sağlıksız yaşam koşullarının tehdit ettiği genç kalplere dikkat çekti. Neden 1: Genetik faktörler Gençlerde kalp ve damar hastalıklarının artışının nedenleri arasında genetik faktörler en başta geliyor.Read More →

Çay tüketiminin genler üzerinde şaşırtan etkisi!

Yeni bir araştırma, çayın kanser ve östrojen metabolizması ile etkileşime giren genler üzerinde değişikliklere neden olduğunu söylüyor. İşte araştırmanın ayrıntıları… Çay içmeyi seven bir toplum olarak bu araştırma bizleri yakından ilgilendiriyor. 113 Beslenme biçimi, sigara kullanımı ve kimyasallara maruz kalma gibi çevre ve yaşam tarzı faktörlerinin epigenetik değişikliklere neden olabileceğiRead More →

Evlenecek çiftlere SMA testi yapılacak!

Sağlık Bakanlığı, bundan böyle evlenecek tüm çiftlere Spinal Müsküler Atrofi’li (SMA) testi yapılması için harekete geçti. Taşıcı olan çiftlere tüp bebek yapmaları önerilecek. Sağlık Bakanlığı, hareket sinir hücrelerinden kaynaklı bir hastalık olan Spinal Müsküler Atrofi’li (SMA) için farklı bir adım attı. 17 Bundan böyle evlenecek tüm çiftlere “preimplantasyon genetik taramaRead More →

Ramazan'da sağlıklı beslenmenin kuralları!

Ramazan boyunca hatalı beslenmek reflü, mide bulantısı, hazımsızlık, baş ağrısı, yorgunluk gibi şikayetlere ve kilo problemine neden olabiliyor. Peki, Ramazan’ı sağlıklı geçirmek için neler yapılabilir? Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, Ramazan’da düzenli ve dengeli beslenerek olası sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini ve uzun süren açlıkla başa çıkılabileceğiniRead More →

Ramazan ayında ağız kokusuna bitkisel çözümler!

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, sahur ve iftarda tüketilecek maydanoz, nane, zencefil, tarçın gibi bitkilerin ağız kokusunu engelleyebileceğini söyledi. Kökdemir, ağız kokusuna karşı iftarda bol suyla birlikte yeşil çay, sahurda ise bir bardak soğuk süt tüketilmesini önerdi. Ramazan ayında 17 saat sürecek oruç sürecinin, ağızda kuruluğa ve ister istemez ağız kokusunaRead More →

Beyin sağlığımızı güçlendirmek için 4 tavsiye!

Bütün düşüncelerimizin, duygularımızın, hareketlerimizin temeli beynimiz. Dolayısıyla, vücudumuz kadar beynimize de özen gösterip sağlığını korumamız gerekiyor. Vücudumuzun en sıradışı ve karmaşık organı belki de beynimiz. Yaklaşık 1 kilogram ağırlığı ve yarı yumuşak dokusuyla beyin, sınırsız problem çözme kapasitesi, yaratıcılığı ve yenilikçiliğiyle en ileri bilgisayarları bile geride bırakıyor. 116 Huntington Sendromu,Read More →

Tüp bebekte başarı şansını artıran yeni keşif: Sperm radarı!

Geliştirilen manyetik radar ile spermlere hasar vermeden en iyileri belirlenebiliyor. Bunun da tüp bebek tedavisinde başarı şansını artırdığı belirtiliyor. İngiltere’de bulunan Sheffield Üniversitesi, tüp bebekte başarı şansını artıran sperm radarı geliştirdi. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, bu keşfi değerlendirdi: 17 “Sperm moleküllerini araştırmayı hedefleyenRead More →

Unutkanlığa karşı yapılacak 9 şey!

Unutkanlık gün geçtikçe daha fazla yaygınlaşıyor, günlük hayatın temposunda bazı şeyleri unutmaya başlayınca aklımıza hemen Alzheimer hastalığı geliyor. Ancak Alzheimer hastalığında gün içinde yaşanan masum unutkanlık şikayetlerinin yanında; unutkanlığı inkar, becerilerin kaybedilmesi ve kişilik bozukluğu gibi farklı sorunlar da görülüyor. Beyin sağlığı bakımından unutkanlık şikayetlerinin önemsenmesi ve erken dönemde uzmanRead More →

Şarkı söylemenin sağlığa ilginç faydası!

Pek çok insan sesinin kötü olduğunu düşünerek şarkı söylemekten çekinir. Sesiniz kötü de olsa şarkıları söyleyin, söyleyebildiğiniz kadar. Sesinizi, notaları dert etmeden söyleyin. Çünkü iyi geliyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, şarkı söylemenin sağlık faydaları konusunda ilginç açıklamalarda bulundu.Read More →